O ideal é tomar todo dia de manhã, o que não é nenhum sacrifício, porque além de refrescante, a maioria das pessoas afirmam por aí que é uma mistura deliciosa! Eu não posso falar por mim, porque o máximo que cheguei a tomar foi suco de laranja, beterraba e mamão, que aí sim eu digo que é uma delícia!!
Como fazer? Para cada 3 laranjas, 1/3 de uma cenoura grande e um cubinho de beterraba (bem pouco). Pra quem não for coar é legal bater com gelo, garantindo assim uma maior refrescância.
Ai a gente se pergunta: "Mas por que essa combinação me trará um bronze mais bonito e intenso?"
A laranja, beterraba e cenoura possuem, juntas, uma grande concentração de B-caroteno, que ajuda na coloração da pele, fazendo-a assumir um tom mais "alaranjado", ou dourado que, no caso, com o sol, ajuda no bronzeado.
Eu lembro que, quando eu era criança, meu pai fazia minha mãe me dar todo dia um quantidade imensa de canoura e mamão (tudo bem que os dois fazem bem à saúde, mas meu daddy é exagerado sim!), então eu sempre ficava com a pontinha do nariz e as pontinhas dos dedos laranjinha! kkkkk, era bem bonitinho, ainda hoje eu vejo nas fotos e fico rindo só... ahhaha
Que tal apostar nessa onda?? Eu mesma vou providenciar isso now! Já que não levo quase nenhum sol, é melhor caminhar por esses meios, né.. :b
1 comentários:
ola florzinha visitei eu espaço e amei então já estou seguindo!
quando puder visita meu cantinho:
http://idellynvs.blogspot.com
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